PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO

Neste programa auxiliamos o cliente a mudar seu  estilo de vida, com medidas que promovem o aumento da massa muscular em conjunto com uma dieta específica para cada indivíduo, levando à redução de peso de forma saudável e duradoura. Acreditamos que nosso Programa de Emagrecimento  é um dos mais efetivos, uma vez que não propõe medidas  milagrosas que acabam promovendo o efeito “sanfona”( perder peso e engordar novamente), situação que dificulta cada vez mais o processo de emagrecimento.

Pesquisas indicam que quase 60% dos brasileiros estão com sobrepeso (Índice de Massa Corporal acima do valor considerado ‘normal’ pela OMS). Já a obesidade, que atinge grande parte do mundo ocidental, está presente em quase 20% da população brasileira.

Assim não se preocupe com a balança, afinal o ideal é perder gordura e medidas, tratar a resistência à insulina, aumentar a massa muscular e a atividade adrenérgica do corpo, potencializar a atividade mitocondrial. Será importante uma dieta com déficit calórico, evitando ao máximo o açúcar refinados e industrializados; controle da compulsão alimentar e melhora do sono, sem esquecer da atividade física realizada com treinamento correto e de forma  regular

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