Treinamento mental funciona mesmo?
Ainda no bate-papo que tive com a Juliana Lima, Ju Thai do UFC, ela falou sobre a importância do treinamento mental para ela.
Confira as dicas que ela deixou e comece já a por em prática.
Caso queira conferir outras dicas que a Ju deixou, pode clicar aqui.
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Um abraço e fiquem com as dicas:
