Alimentação funcionalCondicionamento aeróbicoDieta mentalSaúde Inicial O plano de exercícios para prolongar sua vida Você está descansando até que alguma força te empurre para fora da sua cadeira? Se…Dr. Cristiano Miranda10 de setembro de 2018
Alimentação funcionalCondicionamento aeróbicoDieta mentalSaúde Inicial 4 Atitudes para começar a aproveitar o exercício Você já tentou encorajar as pessoas a fazer algo que odeiam - três vezes por…Dr. Cristiano Miranda30 de agosto de 2018
Alimentação funcionalCondicionamento aeróbicoDieta mentalSaúde Inicial Prática Ortomolecular , uma das formas mais modernas de tratamento da Medicina Integrativa. Olá! Tudo bem?Hoje vou te explicar o que é a prática ortomolecular , uma das…Dr. Cristiano Miranda18 de julho de 2018
Dieta mentalSaúde Inicial A Ciência Para Acabar Com Maus Hábitos A iniciativa da Ciência da Mudança de Comportamento (SOBC em Inglês) quer ajudar cada um…Dr. Cristiano Miranda5 de abril de 2018
Alimentação funcionalDieta mentalSaúde Inicial Suplemento ou Alimento, Qual Escolher? Suplemento ou alimento? Até onde a substituição é saudável para o organismo? Até hoje o…Dr. Cristiano Miranda14 de março de 2018
Condicionamento aeróbicoSaúde Inicial Por Que É Importante Consultar Um Médico Antes De Fazer Exercícios? Ser uma pessoa ativa é importante para manter um estilo de vida saudável, e fazer…Dr. Cristiano Miranda2 de março de 2018
Saúde Inicial 5 Lesões Que Você Não Deve Tratar Só Quando se trata de pequenos machucados e lesões, o objetivo é muitas vezes tratá-lo o…Dr. Cristiano Miranda23 de fevereiro de 2018
Dieta mentalSaúde Inicial Você sabia que somos a média das 5 pessoas com quem mais convivemos? Assim como diz o ditado popular “Diga-me com quem tu andas que direi quem tu…Dr. Cristiano Miranda16 de fevereiro de 2018
Condicionamento aeróbicoSaúde Inicial 5 Dicas Para Ser Um Corredor de Sucesso Algumas pessoas parecem já ter nascido como um corredor de sucesso, além de serem saudáveis…Dr. Cristiano Miranda8 de fevereiro de 2018
Alimentação funcionalSaúde Inicial 5 Dicas para Manter-se Saudável no Natal Durante o fim de ano muitas comemorações podem acabar tumultuando um pouco nossa saúde, e…Dr. Cristiano Miranda21 de dezembro de 2017
Alimentação funcionalCondicionamento aeróbicoSaúde Inicial O Exercício Influencia o Seu Metabolismo? A conexão entre o exercício e o metabolismo surge freqüentemente quando as pessoas estão tentando…Dr. Cristiano Miranda14 de dezembro de 2017
Alimentação funcionalDieta mentalSaúde Inicial Como a Alimentação Consciente ‘Mindful Eating’ Pode Ajudar a Saúde A forma COMO comemos, influencia nossa saúde e bem-estar tanto quanto O QUE comemos. Alguma…Dr. Cristiano Miranda7 de dezembro de 2017
Condicionamento aeróbicoSaúde Inicial Como Econtrar Motivação Para Correr Todo corredor, até mesmo os mais experientes e já adaptados à corrida passam por aquele…Dr. Cristiano Miranda11 de outubro de 2017
Alimentação funcionalCondicionamento aeróbicoSaúde Inicial Quanto seu peso corporal interfere na corrida? Lembra das dica do treinador esportivo Heleno Fortes? Uma das dicas que o Heleno deu,…Dr. Cristiano Miranda27 de setembro de 2017
Condicionamento aeróbicoSaúde Inicial 7 Arrependimentos Que Corredores Não Devem Ter Uma pessoa que pratica corrida sabe como é intenso, eu diria até sublime o momento…Dr. Cristiano Miranda15 de setembro de 2017
Alimentação funcionalSaúde Inicial 5 Tipos de Alimentos que Corredores Precisam Evitar Alimentação é algo fundamental não só para recuperação após o treino, mas também para auxiliar…Dr. Cristiano Miranda23 de agosto de 2017
Condicionamento aeróbicoSaúde Inicial Usar anabolizantes vale a pena? Seu sonho é ter o corpo definido e musculoso como os evidentes nas propagandas veiculadas…Dr. Cristiano Miranda26 de maio de 2017
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