Alimentação funcionalCondicionamento aeróbicoDieta mentalSaúde Inicial O plano de exercícios para prolongar sua vida Você está descansando até que alguma força te empurre para fora da sua cadeira? Se…Dr. Cristiano Miranda10 de setembro de 2018
Alimentação funcionalCondicionamento aeróbicoDieta mentalSaúde Inicial 4 Atitudes para começar a aproveitar o exercício Você já tentou encorajar as pessoas a fazer algo que odeiam - três vezes por…Dr. Cristiano Miranda30 de agosto de 2018
Alimentação funcionalCondicionamento aeróbicoDieta mentalSaúde Inicial Prática Ortomolecular , uma das formas mais modernas de tratamento da Medicina Integrativa. Olá! Tudo bem?Hoje vou te explicar o que é a prática ortomolecular , uma das…Dr. Cristiano Miranda18 de julho de 2018
Dieta mentalSaúde Inicial A Ciência Para Acabar Com Maus Hábitos A iniciativa da Ciência da Mudança de Comportamento (SOBC em Inglês) quer ajudar cada um…Dr. Cristiano Miranda5 de abril de 2018
Alimentação funcionalDieta mentalSaúde Inicial Suplemento ou Alimento, Qual Escolher? Suplemento ou alimento? Até onde a substituição é saudável para o organismo? Até hoje o…Dr. Cristiano Miranda14 de março de 2018
Dieta mentalSaúde Inicial Você sabia que somos a média das 5 pessoas com quem mais convivemos? Assim como diz o ditado popular “Diga-me com quem tu andas que direi quem tu…Dr. Cristiano Miranda16 de fevereiro de 2018
Dieta mentalUncategorized As 4 Estratégias do Yoga Que Podemos Implementar em Nossas Vidas Numerosos estudos agora mostram que o yoga pode impactar positivamente nossa mente e corpo, e até…Dr. Cristiano Miranda26 de janeiro de 2018
Alimentação funcionalDieta mentalSaúde Inicial Como a Alimentação Consciente ‘Mindful Eating’ Pode Ajudar a Saúde A forma COMO comemos, influencia nossa saúde e bem-estar tanto quanto O QUE comemos. Alguma…Dr. Cristiano Miranda7 de dezembro de 2017
Dieta mental 10 dicas de psicologia esportiva que ajudam a melhorar o desempenho mental e físico do atleta Quer saber como você pode usar a psicologia esportiva e o treinamento mental para atingir…Dr. Cristiano Miranda22 de novembro de 2017
Condicionamento aeróbicoDieta mental 5 lições que a corrida pode nos ensinar Nesse breve artigo compartilho com vocês 5 lições que a corrida pode nos ensinar. Espero…Dr. Cristiano Miranda4 de outubro de 2017
Condicionamento aeróbicoDieta mental Você já ouviu falar do “Forest Bathing”? Forest Bathing é uma prática muito popular no Japão, conhecida lá como Shinrin-Yoku, tem ganhado…Dr. Cristiano Miranda14 de agosto de 2017
Condicionamento aeróbicoDieta mental 7 Passos para alcançar a alta performance nos esportes A partir das técnicas corretas, determinação e força de vontade, é possível alcançar a alta…Dr. Cristiano Miranda17 de maio de 2017
Condicionamento aeróbicoDieta mental Quais os benefícios da atividade física para a saúde mental? Praticar atividade física pode trazer inúmeros benefícios, inclusive para a saúde mental. Saiba agora como…Dr. Cristiano Miranda17 de maio de 2017
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